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Carmen Balcells.

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También lo recomiendan en caso de querer mantener el peso después de haberlo perdido: en este caso recomiendan sustituir una de las comidas diarias por un batido Fórmula 1. Y hace alusión a las kilocalorías de cada batido incluyendo ya las que nos puede aportar la leche.

Para saber qué contiene exactamente un batido Fórmula 1 de Herbalife tenemos que mirar, como os podéis Batidos para bajar de peso herbalife, tanto la información nutricional como el listado de ingredientes.

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Solo con esto ya deberían saltar nuestras alarmas. Si nos vamos a la información nutricional proporcionada en el propio envase nos encontramos con lo siguiente: 35 gramos de proteínas por gramos Batidos para bajar de peso herbalife producto. Si para elaborar un batido necesitamos 26 gramos, como nos dice el propio fabricante, eso quiere decir que en cada batido hay 9,1 gramos de proteína aportados por Herbalife y 7,9 gramos aportados por la leche con la que hacemos el batido. No implica una reeducación nutricional: vivir a base de batidos no es sostenible ni recomendable.

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No crean adherencia: la adherencia a una dieta o modo de alimentación es, en gran medida, lo que va a determinar su éxito a largo plazo. En el caso de las dietas realizadas con sustitutivos, no existe la variedad y, por tanto, desciende la adherencia.

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Aquí nos referimos a cualquier dieta basada en productos sustitutivos como batidos, barritas, sobres preparados, pastillas La premisa que se utiliza en este tipo de dietas siempre es la de sustituir comida real por batidossobres o barritas de una marca en concreto, creando de esta manera y como decíamos, una relación de dependencia con dichos productos.

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